“小寒大寒，冻作一团。”作为二十四节气中的第23个节气，小寒通常出现在每年1月5日或6日，标志着一年中最寒冷时段的开始。古人观察自然，将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊gòu）。”其 ……
冬季骨折家庭急救先固定再移动攻略
冰雪路面湿滑，冬季是跌倒骨折高发期，尤其老年人骨质疏松，轻微摔倒就可能导致髋部、手腕或脊柱骨折。**一旦怀疑骨折，切勿急于搀扶或挪动伤者**——错误的移动可能使断骨刺伤血管、神经，甚至造成永久性损伤。 ……
2026黄金价格走势预测：高位震荡还是继续上涨？
进入2026年，黄金价格在5400美元/盎司附近反复拉锯，市场分歧加剧：有人认为地缘风险与去美元化将推动金价再创新高，也有人担忧美联储“higherforlonger”政策压制上行空间。那么，黄金是进 ……
多地开展老年人春节免费体检，覆盖慢病
2026年春节前夕，为关爱老年群体健康、筑牢慢性病防控网，北京、上海、浙江、四川、陕西等全国20余个省市同步启动“暖春敬老”行动，面向65岁以上老年人提供免费健康体检服务。此次体检不仅涵盖血压、血糖、 ……
中美元首通电话，强调妥善管控分歧
2026年2月4日，中国国家主席习近平应约同美国总统拜登通电话。两国元首就中美关系及共同关心的国际和地区问题深入交换意见，一致认为应以建设性方式处理分歧，推动双边关系稳中有进。此次通话正值两国关系处于 ……
老年人冬季情绪疏导家庭陪伴是关键
冬天一到，不少老人变得沉默寡言、兴趣减退、睡眠紊乱，甚至常说“活着没意思”——这并非“年纪大了都这样”，而可能是**冬季老年抑郁**的信号。寒冷、日照减少、社交减少、慢性病加重等因素叠加，使老年人成为 ……
郑州6岁女孩大扫除染真菌脑部被侵蚀出20余个洞
2026年春节前夕，河南郑州发生一起令人揪心的健康事件：一名6岁女童随家人回乡打扫长期空置的老屋后，突发持续高烧长达17天，经医院检查发现，其脑部竟被真菌侵蚀出20余个大小不一的空洞，影像显示脑组织严 ……
冬季户外出行家庭保暖+防失温攻略
冬季户外活动虽能锻炼身体、亲近自然，但低温、寒风和湿冷环境也潜藏失温风险——尤其对老人、儿童及体弱者而言。掌握科学的保暖与防失温策略，是保障全家安全出行的关键。一、“三层穿衣法”科学保暖内层选择吸湿排 ……
冬季皮肤瘙痒家庭保湿+饮食调理
一到冬天，不少人全身或四肢出现干燥、脱屑、剧烈瘙痒，尤其夜间加重——这在医学上称为“**冬季瘙痒症**”WinterItch），主要因低温、低湿导致皮脂分泌减少，皮肤屏障受损。频繁搔抓不仅无效，还可能 ……
斯塔默访华落幕英国唐宁街发布最新回应
2026年1月31日，英国首相基尔·斯塔默KeirStarmer）结束为期四天的正式访华行程，从上海启程回国。这是自2018年特雷莎·梅访华以来，英国首相时隔八年再度踏上中国土地。2月1日，英国唐宁街 ……